🚀 Brug ForbrugerAgenten gratis — Spar op til 8.400 kr/år
Strøm/Spotpris el
El-guide 2026

Spotpris el forklaret: Hvad er spotpris og hvornår er det en god ide?

Spotpris er markedsprisen for el fastsat time for time via Nord Pool-elbørsen. Med en spotpris-aftale betaler du denne markedspris plus dit elselskabs handelstillæg — typisk 1–3 øre/kWh — og et abonnementsgebyr. Prisen varierer fra tæt på 0 til over 300 øre/kWh afhængigt af tidspunkt, årstid og vejr. Ifølge Energinet offentliggøres dagen-efter-priserne for DK1 og DK2 kl. 13 hver dag.

Sidst opdateret: Marts 2026

TL;DR — Det vigtigste
  • Spotpris varierer 24 gange i døgnet — billigst om natten og sommeren, dyrest om vinteren og morgentimerne
  • Du betaler markedsprisen + handelstillæg (typisk 1–3 øre/kWh) + abonnement
  • Spotpris er fordelagtigt for fleksible forbrugere — elbil, vaskemaskine og opvask om natten
24
Priszoner om dagen
0–300+
Øre/kWh variation
Nord Pool
Børsen bag prisen
100%
Gratis rådgivning

Hvad er spotpris — og hvordan fastsættes den?

Spotprisen er den pris el handles til på Nord Pool-elbørsen — det nordiske og nordeuropæiske elmarked. Alle 24 timer den næste dag prissættes via en auktionsmodel, hvor energiproducenter (vindmøller, solceller, kraftværker) og energikøbere (elhandlere) byder ind.

Resultatet er 24 timepriser for hvert prisområde (DK1 og DK2) der offentliggøres af Energinet dagen inden kl. 13. Disse priser danner grundlaget for din regning, hvis du har en spotpris-aftale.

Din faktiske regning er: spotpris + handelstillæg + abonnementsgebyr + nettarif + afgifter + moms. Spotprisen er altså én komponent i den samlede pris — den variable del.

DK1 og DK2: To separate prisområder

Danmark er opdelt i to separate prisområder på Nord Pool:

DK1 — Jylland og Fyn

DK1 har generelt store mængder vindkraft, særligt fra havet vest for Jylland. I perioder med stærk vestenvind og lav efterspørgsel kan DK1-prisen falde markant — i perioder kan den nærme sig nul eller endog blive negativ (overskydes kapaciteten).

DK2 — Sjælland og Bornholm

DK2 har færre egne vindmøller og er i høj grad afhængig af import fra DK1 og Sydnorden via Storebaelt-kablet. Når transmissionskapaciteten er begrænset, kan DK2-prisen afvige markant fra DK1 — typisk opad.

Deler du ikke dit postnummer med os, vil vi ikke vide om du er i DK1 eller DK2. Elselskaber fakturerer korrekt baseret på din adresses priszone. Ifølge Energinet er DK1- og DK2-priserne tilgængelige på Energinets hjemmeside og i Eloverblik.dk.

Hvornår er spotprisen billig, og hvornår er den dyr?

Der er klare mønstre i spotprisen over dag, uge og år. Det er disse mønstre der afgør, om spotpris er fordelagtigt for din husstand.

Tidspunkt / periodeTypisk prisniveauÅrsag
Nat (kl. 01–06)LavLav efterspørgsel, vindkraft fortsætter
Morgenspids (kl. 07–09)HøjMange tænder for el på én gang
Dag (kl. 10–15)Middel/lavSolceller bidrager, industrien kørende
Eftermiddagsspids (kl. 17–20)HøjMadlavning, TV, opvarmning
Sommer / efterårTypisk lavHøj sol+vind, lav varmeefterspørgsel
Vinter (dec.–feb.)Typisk højHøj opvarmningsefterspørgsel, vindstille perioder

Mønstre er vejledende — ikke garanterede. En stormfuld vinterdag kan give meget lav spotpris, mens en vindstille sommernat kan give en overraskende høj pris. Det er markedsmekanismen i aktion.

Spotpris vs fast pris: Hvem er hvad for?

Spotpris er godt hvis du...

  • Har elbil og kan oplade om natten
  • Bruger vaskemaskine og opvaskemaskine fleksibelt
  • Er hjemme i dagtimerne og kan bruge el når det er billigt
  • Har smart-home udstyr der automatisk optimerer forbrug
  • Tåler uforudsigelige månedlige regninger

Fast pris er godt hvis du...

  • Vil have en forudsigelig månedlig regning
  • Har et fast dagligdagsmønster med el-forbrug
  • Ikke har fleksibelt forbrug (elbil, vaskemaskine mv.)
  • Er usikker på hvad du bruger el til hvornår
  • Ønsker ro i maven i en periode med volatilt elmarked

Smart-styring: Sådan udnytter du de billige timer

Har du en spotpris-aftale, er det muligt at optimere din regning ved at flytte forbrug til de billigste timer. Det kræver ikke nødvendigvis avanceret udstyr.

Smarte stikdåser

En smart stikdåse med spotpris-integration (f.eks. via apps som Tibber, Carnot eller andre der læser Nord Pool-priser) kan automatisk tænde for udstyr, når prisen er under en bestemt grænse. Ideel til vaskemaskine, tørretumbler og opvaskemaskine.

Elbil-opladning

De fleste elbil-ladestandere — og mange elbiler — har en tidsplanlægning-funktion. Indstil opladningen til at starte kl. 01–05 om natten, når spotprisen typisk er lav. Det er en af de mest effektive måder at udnytte spotpris på.

Varmepumpe-styring

Varmepumper bruger relativt meget el. Mange moderne varmepumper kan sættes til at producere mere varme i de billige timer (opvarmning af buffertank) og trække på varmelageret i de dyre timer.

Handelstillægget: Den skjulte forskel mellem spotpris-aftaler

Alle spotpris-aftaler bruger den samme Nord Pool-markedspris som grundlag. Hvad der adskiller selskaberne fra hinanden er handelstillægget — den øre pr. kWh de lægger oven på spotprisen — og abonnementsgebyret.

Et selskab med et handelstillæg på 1 øre/kWh og et månedligt abonnement på 79 kr. er ikke nødvendigvis billigere end et selskab med 3 øre/kWh tillæg og 29 kr. i abonnement — det afhænger af dit årsforbrugkWh.

Sammenlign på den samlede årspris

Beregn altid: (dit årsforbrugkWh × handelstillæg i øre/kWh / 100) + (12 × månedligt abonnement). Det giver den direkte sammenlignelige pris. ForbrugerAgenten udfører denne beregning automatisk baseret på dit faktiske forbrug.

Fra passiv til aktiv: Få det bedste spotpris-tillæg

Selv inden for kategorien "spotpris-aftaler" varierer handelstillæggene. Det er her "Den Passive Prisopsigelse" opstår: kunder der har haft en spotpris-aftale i årevis og ikke har bedt om et nyt tilbud, betaler typisk et højere handelstillæg end en ny kunde hos det samme selskab.

ForbrugerAgenten aktiverer "MitID-Forhandlingsfordelen" — vi handler aktivt på dine vegne og kontakter 58 elselskaber for at indhente konkrete tilbud på handelstillæg og abonnementsgebyrer. Vi sammenligner ikke blot listepriserne, men beder om de bedste aktuelle vilkår baseret på dit forbrug og din adresse.

Ofte stillede spørgsmål om spotpris

Hvad er spotpris på el?
Spotpris er markedsprisen for el time for time, fastsat via Nord Pool-elbørsen. Prisen fastsættes dagen inden (day-ahead marked) for alle 24 timer det efterfølgende døgn. Med en spotpris-aftale betaler du denne markedspris plus dit elselskabs handelstillæg og abonnementsgebyr.
Er spotpris billigere end fast pris?
Det afhænger af perioden og dit forbrug. Historisk set har spotpris i mange år været billigere end fast pris på årsgennemsnittet — men ikke altid. I perioder med stor efterspørgsel eller lav vedvarende energiproduktion kan spotprisen stige markant. Fast pris giver forudsigelighed, spotpris giver potentielt lavere pris men med variabilitet.
Hvad er forskellen på DK1 og DK2 spotpriserne?
DK1 (Jylland/Fyn) og DK2 (Sjælland/Bornholm) er to separate prisområder på Nord Pool-børsen. Priserne fastsættes separat og kan afvige — særligt i perioder med meget vindmølleproduktion i Jylland, der ikke fuldt ud kan transmitteres til Sjælland. Generelt er DK1-prisen historisk set lavere end DK2-prisen, men det varierer.
Hvornår er spotprisen billigst?
Spotprisen er typisk lavest om natten (kl. 01–05), i weekender og i sommermånederne, når efterspørgslen er lav og vedvarende energiproduktion er høj. Omvendt er den typisk højest om morgenen (kl. 07–09), om aftenen (kl. 17–20) og om vinteren. Du kan se de aktuelle priser på Energinets hjemmeside eller via din elhandlers app.
Hvad er et handelstillæg ved spotpris?
Handelstillægget er det beløb dit elselskab tillægger oven på spotprisen. Det dækker selskabets administrative omkostninger og fortjeneste. Tillægget er typisk 1–3 øre/kWh og er et vigtigt parameter at sammenligne, da to selskaber der begge tilbyder 'spotpris' kan have vidt forskellige tillæg.
Kan jeg spare penge ved at flytte forbrug til billige spotpristimer?
Ja, det er en af de store fordele ved spotpris. Vask, opvaskemaskine og elbil-opladning kan flyttes til nattetimerne eller weekenden, hvor spotprisen ofte er lav. Smarte stikdåser og timere, eller integrationer i dit elbilsanlæg, kan gøre dette automatisk. Besparelsen afhænger af, hvor fleksibelt dit forbrug er.

Find det bedste spotpris-tillæg på markedet

Vi kontakter 58 elselskaber og finder det laveste handelstillæg til din spotpris-aftale — baseret på dit faktiske forbrug.

Gratis · Ingen binding · MitID-sikret